凯时KB88新闻网11月26日电（通讯员 刘旭东 陈炜）11月22日晚，沈元学院邀请国家二级心理咨询师马明霞开展《非暴力沟通》心理专题读书沙龙活动，带领学生学习与人相处方式，掌握“非暴力沟通”技巧。

沙龙开始前，马明霞与同学们共同参与了“相同点向前走”游戏，通过自我介绍和互动，活跃了现场氛围，同时潜移默化地帮助大家学习与人沟通的技巧。随后，马明霞围绕三个主题展开分享——“异化的沟通方式”“如何实现非暴力沟通”以及“非暴力沟通的实践”，并结合“观察”“感受”“请求”“需要”四要素教同学们如何倾听反馈、如何表达愤怒与感激，并强调在与他人沟通过程中，多一些观察感受、少一些归咎他人、多一些肯定满足、少一些异化沟通。在边读书边学习的过程中，同学们结合自身经历积极发言，提出了各自的困惑，马明霞耐心一一解答，帮助大家深入学习沟通的艺术。

后续，学院也会接续开展系列心理专题活动，为学生搭建有效沟通平台，助力学生身心健康发展。

（审核：刘科生）

编辑：贾爱平